sog

sliczniutka paniena 10/10 jak jeszcze piszesz ze wporzadku charakter to nie mogles lepiej trafic, zdabadz ja za wszelka cene powodzenia i zazdroszcze...sog polecial a pala stoi moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka [...]

Pierwszy SOG ode mnie dla Ciebie.

niezle sie po dyskach wozisz sog "Jakąkolwiek obierzecie sobie karierę, postawcie sobie w niej cel wzniosły. Miejcie kult wielkich ludzi i wielkich rzeczy."

O ****A HK... ROZ***ALES MNIE POPLAKALEM SIE ZE SMIECHU... EDIT: SOG... O D B I J Zmieniony przez - -monTe- w dniu 2005-07-29 21:25:24

"potrzebuje laske , ktora bedzie stac nademna i mowic "Koxuj ty cipo, wiecznie chcesz byc chudy??", "Moze wbil bys cos kochanie, bo raczki masz takie chudziutkie" ahahah dobre SOG jak nic

brawa dla naszych nie spodziewałem się tego nawet! dzięki za info rybas sog

A szkoda ze ten Aptekarz sie nie udzial bo mądrze gadał i nie raz zagioł tego doktorka. To wygladalo tak jak by mu zazdroscil. Reszta zaproszonych w tym programie po za aptekarzem, jak widac malo miala pojecia na temat koksow. Aptekarz wziol sie do tego z glowa i jak widac wszystko jest wporzadku. Co do tego kolesia co 30 kg przytyl to z tego 20 [...]

dziekuje za SOG'a (zadko dostaje dlatego sie ciesze (

SOG wypas siłka

czyli tak zwany "gejo-pank" hehehe. sog prawda taka ze wiekszosc za******la za moda a teraz wlasnie takie fryzurki sa w modzie. ja tam obstaje przy swojej ktora jest prawie niewidoczna

a gdzie sog za link?

Gratuluje podejścia do sprawy , dokładnie takie samo podzielam , to co sobie wypracujemy na sucho bez żadnych wspomagań będziemy mieli na lata jak nie na całe życie Osobiście na moim przypadku wiem , że nawet długie przerwy mi nie szkodzą w sile i wyglądzie . sog , pozdrawiam Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2009-02-04 12:56:26

kris4real respekt dla Ciebie ze potrafileś wytrwać z treningami tyle czasu i w tym wieku (mając dużo obowiązków,rodzinę,pracę itp) nadal znajdujesz czas na siłownie i dbanie o swoje ciało i zdrowie:) SOG

Ok dzieki SOG juz leci xDDD

W (a2) daj wyciskanie sztangi z klatki zamiast zza karku albo wyciskanie sztangielek. Wrzuc gdzies cos na tylni akton barkow np unoszenie sztangielek w opadzie. Ogólnie plan bardzo dobry Myślę, że w twoim przypadku z takim stażem(troche mniejszy od mojego) lepszy jest split partia 2x tyg ;) Ogólnie daje SOG'a za plan no i czekam na odbicie ;)

[...] bo juz mialem oddac dilowi ten pmp i tak jak pisalem wczoraj zrobilem strzala bardzo wolno wstrzykujac z przerwa i dzis noga nie boli, amoze tez nie boli bo wysmarowalem wczoraj oba uda mascia rozgrzewajaca, a moze tez nie boli jak mowisz bo to byl 3ci strzal wiec moze organizm musi czasu by sie przystosowac do soku dzieki wielkie sog idzie

[...] 200-300 g Do posilku 200-300g ma się rozumieć? Wiem, że nie ten dział z tą kretą, ale może ktoś odpowie, bo póki spalacza nie miałem, to brałem po 5 g dziennie. W dni treningu możesz brać 5 gram przed śniadaniem i 5g po treningu, a w dni nietreningowe tylko 5g przed śniadaniem edit: Cholerny sog nie wchodzi Za to się jeszcze policzymy

Spice... hmm ... mi też sie zachciało poziomek.... ... nie wiem dlaczego? a tak poważnie to bardzo dobry wygląd... estetyczny kawał mięcha ... to lubię i sog 4you

wg mnie bardzo ladnie. SoG Tylko odbij

bardzo fajnie sog